SOMATIZA, QUE ALGO QUEDA

Como ya decía en mi último post "La mochila familiar", llevo unos cuantos meses con algunos problemas familiares y, como es mi natural, por algún lado tenía que salir.

El viernes pasado 6 de mayo, estuvo en casa un montón de tiempo Hanna, una profesora de inglés (sólo conversación) que he tenido hasta hace poco y de la que tanto S. y yo nos hemos hecho grandes amigas porque es una persona encantadora y vale un montón. Venía a devolverme un libro que le había prestado hace tiempo y ya se nos pasó la tarde hablando de su vida, de lo contenta que está en una importante empresa en la que lleva casi 2 meses y la van a hacer fija (¡los trabajos existen!) y como no de las perritas a las que adoraba, de su familia, de mi familia.....

Así que volvió a salir el tema familiar, aunque por encima (creo) y sobre todo porque S. está ya hasta el moño del mismo. Y si no está, lo debería estar.

¿Consecuencia?, que el viernes ya me fui medio mala a la cama (“no sé lo que me pasa, estoy como destemplada”) y el sábado y el domingo apenas me desperté para tomar antibióticos, aspirinas, algún yogurt, agua… sin poder hablar, con un dolor espantoso de garganta, y de cabeza,  pero sin nada de fiebre y con el cuerpo hecho trizas. Que no me aguantaba en pié, vaya.

Y es así, ñoras, ñores, como servidora somatiza los problemas. Aguanto carros y carretas (personales o personas que me afectan ) y de  repente me da un bajón y me veo en la cama como una inválida. Hasta que se me pasa.  Quiero señalar que nunca he ido a médico cuando me pasa algo de esto (¿dos o tres veces al año??, porque ya se de donde viene y sé que en 3 ó 4 días se me pasará. Señalar también que mis únicos médico son el ginecólogo anualmente, el dentista cada seis meses y que no tengo, o no se, cual sería mi médico de “cabecera”. He “sufrido” en mi vida de 4 partos normales y dos esguinces (siempre voy con prisas y tiendo a meter un pié donde no debo), he disfrutado siempre de una buenísima salud (excepto los dolores de cabeza desde que tengo uso de razón y de los que voy mejorando).  Bueno también tengo un loquero al que voy de vez en cuando pero nos pasamos hablando o de libros o de política, así que muy mal no debo estar.

Hoy, lunes, me levanto a ratos, mañana me quedaré en casa y el miércoles iré a trabajar ¡vivaaaaaaaaaaaaaa!!!!. Que prefiero eso a estar en la cama.

La Somatización emocional consiste en una alteración física provocada por una mala canalización energética de una emoción o pensamiento. Todo lo que nos sucede en nuestro cuerpo tiene su raíz en nuestra mente o en nuestra emoción, lo que hay que aprender es a interpretar las señales que nuestro organismo nos da para saber qué es lo que en realidad nos está pasando. Por mucho que queramos curarnos de una enfermedad, hasta que no superemos lo que nos lo provocó, no podremos realmente recuperarnos. En ocasiones, podremos superar determinados síntomas pero nos saldrán otros, que en realidad son los mismos que los anteriores pero complicados con otra situación, así se forma una cadena más pesada de romper. Por todo ello, lo mejor es aprender el lenguaje de nuestro cuerpo y así evitar que podamos desembocar en algo incómodo cuando podríamos remediarlo en cuando empiece el síntoma a despuntar.

http://ciudadmadrid.olx.es/curso-de-somatizacion-emocional-escuela-de-terapias-alternativas-y-crecimiento-interior-iid-52268880

Como no soy médico ni entiendo, he buscado en San Google, que tiene respuestas para todo y esto es más o menos lo que he encontrado:

Aunque el significado de somatización no ha cambiado a lo largo del tiempo: “Padecimiento psicológico a través de síntomas físicos + visitas continuas por síntomas múltiples sin enfermedad orgánica”, en los últimos años se han utilizado diversos términos para denominar situaciones clínicas que se solapan en la práctica. El más frecuente, en la literatura anglosajona es MUS o MUPS (Medically Unexplained Physical Symptoms), (en castellano SFSEM (Síntomas Físicos Sin Explicación Médica).

El fenómeno de la somatización, que se manifiesta en forma de síntomas y quejas sin aparente explicación, es muy frecuente en Atención Primaria (AP) y con frecuencia no es diagnosticado. Puede causar tanta incapacidad como la sintomatología orgánica; se puede decir que los trastornos orgánicos se perciben como algo “real” y los trastornos por somatización se etiquetan a veces de irreales; los pacientes son señalados como “culpables” de su problema..

Constituye aproximadamente el 25% de las consultas nuevas en AP. Ciertos síntomas como mareo, dolor torácico o cansancio, presentados en forma aislada, corresponden en un 80% de los casos a somatizaciones. Tienen un coste importante, el paciente con somatizaciones consume una gran cantidad de recursos (10% gasto sanitario en países desarrollados), 9 veces más que el paciente medio en AP. aislada, corresponden en un 80% de los casos a somatizaciones. Tienen un coste importante, el paciente con somatizaciones consume una gran cantidad de recursos (10% gasto sanitario en países desarrollados), 9 veces más que el paciente medio en AP.

A pesar de recibir mucha atención médica, los pacientes refieren gran sufrimiento; la frustración es el sentimiento más frecuente que generan en los médicos (61%), seguido del enfado (12%), además de sentimiento de falta de eficacia al tener que manejar múltiples síntomas o quejas que no encajan en ningún cuadro sindrómico.

Los mecanismos por los que se producen los síntomas no se conocen con exactitud, existen varias teorías que nos pueden ayudar a comprender y sobre todo, a mostrar empatía y manejar mejor este tipo de pacientes. En general, el paciente que somatiza manifiesta su estrés o sus situaciones vitales difíciles a través de síntomas físicos mediante:

1.  La amplificación de las sensaciones corporales: la preocupación sobre una posible enfermedad hace que el paciente se centre en variaciones "normales" de las sensaciones corporales y piense que son patológicas, aumentando su ansiedad. Ej. en el Síndrome del Intestino Irritable o Síndrome de Fatiga Crónica.

2.  La necesidad de identificar un "paciente" dentro de un grupo familiar patológico o desestructurado: la familia se organiza en torno al "enfermo", para olvidar otros conflictos o problemas.

3.  Necesidad de estar enfermo: manifestar un sufrimiento que no puede expresar de otra manera, en ocasiones para conseguir una ganancia.

4.  La disociación: capacidad de la mente de experimentar sensaciones completas y detalladas en ausencia de estimulación sensorial; las sensaciones así percibidas son "reales".

Yo no me reconozco en ninguno de estos puntos, en todo caso en el nº 3 pero ¿”ganancias”?, no se que ganancias puedo obtener salvo no ir a trabajar y tener a S. con preocupación y ninguna de las dos me compensa, obviamente.

Y ya dejo de buscar tres piés al gato porque ¡¡madre mia¡¡,  parece ser  que es casi una enfermedad mental y a eso si que me niego. Y una sugerencia: el que no sea médico que no lea textos de idem. Por Dios, parece que tiene una de todo.

Así que humildemente pregunto ¿alguien somatiza como yo?. Es para no sentirme un bicho raro,  más que por otra cosa.

Fuentes:

http://www.fisterra.com/guias2/somatizaciones.asp#origen

http://www.saludymedicinas.com.mx/articulos

http://www.jhpsicologia.com/somatizacion.htm

http://ciudadmadrid.olx.es/